【究竟季節變化是否會影響到人的情緒，甚至使人憂鬱呢？】#關鍵專欄季節性憂鬱症的治療方式其中之一就是光照治療，此治療方法可能的依據是，透過光照校正冬季時人體的晝夜節律，或是減少血清素的回收、讓更多血清素可以運作。面對季節性憂鬱症最簡單的方法就是照光，尤其是在早晨。如果可以白天出去運動兼照光，那麼效果就更好。高神經質的人情緒比較不穩定，也比較容易有情感型疾患。#季節 #憂鬱 #科學 新興科技媒體中心 Tags: 1 comments 24 likes 2 shares Share this: The News Lens 關鍵評論網 About author —關鍵評論網分版— ▍香港 (TheNewsLens.hk) ▍International (tnl4international) ▍東南亞 (tnlasean) ▍影音 (tnlvideo) ▍生活藝文 (tnl.lifenculture) —其他社群平台— ▍Instagram ID: thenewslens ▍Youtube: thenewslens ▍Google+: +TheNewsLens ▍Twitter: thenewslens ▍Plurk: TheNewsLens ▍Tumblr: TheNewsLens ▍新浪微博: The News Lens 關鍵評論網 The News Lens設立於2013年8月。我們是一群對於現今媒體不滿又想要做出一些改變的人。希望能夠提供多元觀點，讓一個事件有不同切入角度，讓社群世代的讀者，能輕鬆分享和參與討論。 616362 followers 609317 likes "http://www.thenewslens.com/" View all posts